jak się pisze

Ale wygrzebac w suplementacji jakis post o tego typu suplach graniczy z cudem, pisze sie tam co prawda o tego typu rzeczach ale ginie to w gaszczu pytan "jak brac kretke"

"Ale wygrzebac w suplementacji jakis post o tego typu suplach graniczy z cudem, pisze sie tam co prawda o tego typu rzeczach ale ginie to w gaszczu pytan "jak brac kretke" "---- może trzeba by zrobić taki post ze szczegółami i go podwiesić w suplementacji. Ale glosowalem na tak-- solidarnośc "działowa"

kurde jak narazie to kazdy pisze co innegi moze jueszcze ktos cos napisze to sie cos wybierze

ehh... jem 3 posiłki dziennie bo to daje efekty rownie tak samo jak 6 posiłków. 1. jajecznica z 5 jajek + serek wiejski 250g + 3 bułki lub 1 bułka i platki kukurydziane 120g + 500g mleka 2%. 2. Po siłowni to samo co w 1 posiłku lub 400g piersi z kurczaka smażonej + buraki (siekane jakby) + 100g ryżu lub ziemniaki i bułka z czymś. 3. 500g [...]

No tak, ale jak ja mu pisze cos tam o kcal, a on sie pyta co to? To niestety trzeba wszystko od podstaw mu pokazac, a chce mu pokazac jakies dobre i krotkie artykuly zeby zrozumial i sie nie zniechecil :D

Czujesz sie swietnie bo dopamina skoczyla. A poza tym tak jak pisze Elana.

Nikt sie nie nasmiewa tylko po diecie z poprzedniego tematu widac ze wiedza bardzo mala, fajnie ze uprawiasz jakis sport ale jesli chcesz zobaczyc szybko efekty to niestety ale odpowiednie jedzenie to podstawa czy to plywanie czy pilka czy silownia Dzial doping jest dla kogos kto podchodzi do tego z glowa a u ciebie tej glowy jeszcze nie ma [...]

4,5g wegli tam pisze :P czytaj dokladniie co do gainera 737 to nie kupuj tego !! firma megabol i wszystko jasne :P poza tym tez to kiedys mialem i shit totalny, niechce mi sie wierzyc ze tam sa takie skladniki jak na etykiecie. dobierz cos z oferty olimpa np. gain bolic. pozdro

dlatego pisze ze mozna sie dogadac:) narazie nie mam ale jak bede niał to dam Ci znac.

moze cierpisz na nadcisnienie? a kreta pogorszyla stan? a moze jeszcze jakie sinne czynniki mogly wplynac na to? btw. pironogrian (czy jak to sie tam pisze) obniza cisnienie?

wlasnie sie pokusilem i jak nic w biegu nie pomylilem to: 100 gr BCAA (pomijam G z BCAA+G) kosztuje u bimka w sklepie ~ 31,21 pl (260,01 pl) 100 gr BCAA w sklepie Olimpa 29,39 pl (97 pl) dwa oficialne zrodla wiec nie pisze o dewiacjach cenowych jednej firmy i drugiej

[...] stosowac ich ciagle , ok chyba ze krotkie przerwy i znowu on , off i on - 8 on 4 - 6 off, 8 on 4-6 off i tak ze 2 razy jeszcze u mnei byly rewelacyjne efekty pisze nie wiem jak u innych kazdy inaczej reaguje oczywiscie w granicach organizmu i diety prawda. Co do autora to chyba juz odpowiedz znalazl wczesniej - ludzie czytac a nie kluc sie i [...]

[...] duże dawki o3 czasem ich nie zawiera zwłaszcza kupowany w sklepach spożywczysz:biedr,lidl,netto itp. Olej lniany najlepiej kupić w aptece wtedy masz pewność. Co do tego jakie ilości używać. Nie obawiaj się, nie grożą Ci skutki uboczne o3 jak będziesz brał zalecane dawki kapsów, i do tego zjesz sobie raz na dwa dni tłustą rybkę, czy będziesz [...]

Siema, orientuje się ktoś może z użytkowników forum czy są jakieś zawody z ramienia NPC, tudzież PRO LEAGUE, gdzie nie trzeba mieć amerykańskiego obywatelstwa? Wiem, że jest Arnold Ohio, ale chodzi mi o imprezy typu Muscle Contest, Mr California etc etc Pytam się, bo na stronie piszę, że trzeba mieć obywatelstwo a nie wiem jak jest do końca Nie [...]

[...] tam pisze... Ćwicz kiedy chcesz byle 3-4 razy w tygodniu, rób od 1 poziomu "Rozumiem, ale oni chcieli wymyślić ćwiczenia które robi się krótko i wystarczająco... ale jak zrobie cos ponad miare to co?;p Jeszcze jedno... CZY POMOŻE MI W WYJŚCIU KALORYFERA NEOPRENOWY ODCHUDZAJĄCY ?? " Zmieniony przez - sfd2200 w dniu 2010-06-27 13:11:19

[...] czasie organizm odblokował się sam, podobnie po mecie po której wystarczy 7tabletek clomidu lub listek tamoxa, to nie estry testosteronu, żeby blok był długi i mocny. Natomiast jak ktoś chce , niech ładuje po mecie czy winie solo, hcg i sermy przez 3-4tygodnie, wyraziłem swoje zdanie, a niech każdy robi pct takie jakie uważa za stosowne.

[...] organizm odblokował się sam, podobnie po mecie po której wystarczy 7tabletek clomidu lub listek tamoxa, to nie estry testosteronu, żeby blok był długi i mocny. Natomiast jak ktoś chce , niech ładuje po mecie czy winie solo, hcg i sermy przez 3-4tygodnie, wyraziłem swoje zdanie, a niech każdy robi pct takie jakie uważa za stosowne. Odczucia [...]

Na początek podrzuć sobie piłkę do góry i delikatnie ją podbijaj nogą... Ćwicz,ćwicz i jeszcze raz ćwicz-jeszcze nikt sie nigdy nie nauczył zwodów czytając posty z forum :) PS:Kiedyś jak internetu nie było to każdy na podwórku próbował podbijać piłkę aż do skutku dziś...pisze się na forum oczekując instrukcji Oo

hehehhe włąsnie byłem nie dawno w aptece i sie pytam goscia czy jest krem mało kakaowe?a on co? a ja-no jest krem masło kakaowe , a on nie , patrzył na mnie jak na d****a, chu-j, poszedłem do innej apteki fajna miła babka:jest moze krem masło kakaowe ?tak ale w tej chwili nie ma,ja-hmm a w jakiej cenie jest?ona-około 5 zł, przyjdx jutro to ja ci [...]

[...] zrozumialem slowo periodyzacja (podzial na etapy), to sie wlasnie zastanawiam, bo wiele osob cwiczy na cwiczeniach izolowanych, mecza tego bicepsa dzien w dzien, i widze ze jakies tam efekty maja, bo lapy duze itp, a duzo na ten temat czytalem, i wiekszosc osob pisze ze cwiczenia izolowane to syf, ze nie rowno buduja cialo. I sie wlasnie [...]